I går  hadde jeg brukt Absworkout treningsaps på telefon. Det består av : Trunk rotation 30x, mountain climber 34x, clapping crunches 30x, swimmer superman 30x, cross arm crunches 24x,legdrops 24x, flutter kicks 34x og plank 55s. Det var veldig tøft å gjennomføre treningen og jeg fikk vondt i musklene, men jeg var fast bestemt til å gjøre det og holdt ut. Kroppen min trenger trening for at jeg skal bli sterkere og utholdende. Det er en av tingene jeg gjør for å klare utfordringer i livet både de fysiske og psykiske.

I livet, det er mye eller mange ting som vi må gå gjennom som smertefull og som trenger viljestyrke. Det kan være sykdom, vi mister noen vi er glad eller jobb, drømmene som vi ikke klarer å nå, strid på jobb, mellom venner, eller inne i familien. Listen kan bli mange. Og noen til og med hadde tatt livet av seg selv pga. at livet var for tøft. De fleste søker hjelp fra ulike steder som å reise bort, være i naturen eller søke råd hos fagfolk.

 Livet mitt har ikke vært lett. Hadde opplevd å bli trampet og spyttet på, mishandlet, å ha ingenting, mistet noen jeg er glad i, å være langt borte fra nærmeste familie, å være alene og å kjempe for min rett. Hadde også prøvd å ta mitt eget liv da jeg syntes at livet mitt var ikke verdt å leve. Men heldigvis ble jeg berget og takk og pris for det.

Som sagt, det fleste søker hjelp fra ulike steder, jeg fant min hjelp fra Gud etter mange smertefulle årene. Jeg hadde klamret meg til en Gud som jeg verken så eller hørte. Men merkelig nok hadde han hjulpet med når jeg trodde at han ikke gjorde noe når jeg ser tilbake. Hadde også følt hans nærvær, følte han kjærlighet og hjelp i mange av stundene jeg trengte hjelp. Han hadde hjulpet meg, plukket meg fra gjørmen, gjorde meg rent, reist meg opp og bygget meg til et nytt menneske. Og jeg er evig takknemlig.

Det fleste tror ikke på Gud, tror mest på seg selv eller andre mennesker, noen tror, som meg og er hekta, og noen ikke bry seg. Hva enn måtte tro på er det skrevet i historien at Jesus virkelig hadde levd. Disiplene døde for han fordi de viste at han var Guds sønn. Og Jesus virkelig bry seg hvis man bare åpne øynene og sinnet.

For noen som hadde ikke fått hjelpen fra andre steder, hvorfor ikke søke hjelp ovenfra.

Kast alle dine bekymringer på ham, for han har omsorg for dere. 1 Peter 5:7

Ha en fin dag til alle som var innom her!

Ligaya