Midt i julestria finnes et stille punkt.
Et lite rom inni oss der alt får lande,
der pusten blir dypere,
og hjertet får hvile et øyeblikk.

I dag er jeg takknemlig for fred –
både den indre, som spirer når vi lytter til oss selv,
og den ytre, som oppstår når mennesker møtes med godhet,
mildhet og åpne hender.

Fred er kanskje den største julegaven av dem alle.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

📝 Dagens oppgave – Et øyeblikk av fred

1. Lukk øynene i 10 sekunder.

2. Ta én rolig, dyp pust inn … og én myk pust ut.

3. Spør deg selv: Hva gir meg fred akkurat nå?
   La svaret få være enkelt.