Gjør du disse tingene?

Tar du en daglig dose av multivitaminer?

Svar: Ja, i form av smoothie og salater. I hvert fall prøve det.

Går du til seng samme tid hver kveld? 

Svar: Jeg prøver å gjøre det,  men søvn sjelden kommer rett etter at jeg har lagt meg.

 

Spiser du sunn mat når du spiser ute på restaurant?

Svar: Jeg bør jo egentlig det, men som regel det er noe å feire når jeg spiser ute på restaurant. Da spiser jeg det jeg mye mer enn vanlig:)

Tar du trappene isteden av heisen når det er mulig?

Av og til, men ettersom helsa har sviktet i det siste, blir da mer og mer heis isteden.

Liker du å trene med en venn eller alene?

Selvfølgelig det er gøy når man kan være sammen med andre, men det er vanskelig å avtale med noen andre ettersom jeg kan ikke vite helt sikkert når jeg føler bra til å trene.

 

4 kommentarer

    1. Jeg tar mine vitaminer, og legger meg stort sett likt (unntatt i helgene). Jeg spiser ikke sunt om jeg spiser ute….. hihi….. jeg tar alltid trappene, og jeg trener alltid alene (siden jeg trener hjemme hos meg selv)…. fine spørsmål – og fine svar, Ligaya. Klem <3

    2. Jeg tar fast mine vitaminer og legger meg stort sett til samme tid 😀 Spiser både sunt og usunt ute på restaurant alt etter hvor jeg er 🙂 Heis eller trapp alt etter om jeg er alene eller med andre…

      Lag deg en fin fredag 😀 klem

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg