God morgen til deg. Håper du fikk en velfortjent søvn i natt. Og det gjorde jeg også. Sarotex virket.

Ute uler vinden likens som i går.

I går tilbrakte mye tid på sofaen etter at jeg trente i ca 20 minutter. Bare litt tøy og bøy. Det tok knekken på meg. Men det hjelper sikkert litt å bevege seg uansett hvor utmattet man er.

Chattet også med barnebarna på Filippinene og en søster. Pleie familieforhold. Avsluttet kvelden med å se en film sammen med min sjømann og prat med vår datter som bor i Oslo.

I dag jeg har jeg en time med en terapeut for å kunne snakke om alt som tynges. Kanskje det hjelper. Etter det, blir det fotsoneterapi igjen andre gangen. Mandag og nye muligheter:)

Avslutter med dagens sitat og en liten bønn.

Hva står i agendaen din i dag?

Ha en fin dag:)