Det vanskeligste

Det vanskeligste er

å holde ut med seg selv.

Holde ut med seg selv

og bære over når

det lukter sure strømper

av din sjel.

Men prøv med det gode !

Husk du skal bo i hus med deg selv

så lenge lyset brenner

i øynene dine.

Hver morgen skal speilet hviske 

til deg der du står

innsydd i ditt eget skrukne skinn

og med såpe rundt øreknutene.

-Dette er Du, Du, Du….Men prøv

med litt vennlighet, et strøk

over det glisne håret kanskje:

– Det går nok bra, kamerat.

Det går nok bra…

For mye av hatet og kulden i verden

kommer av menneskets tærende selvhat.
Hans Børli

Behov

 

source

                       BEHOV

Tenke du over hvor mange behov vi som menneske har?  Hva er dine ulike behov?

Psykologen Abraham Maslow beskrev menneskers behov som en pyramide. De vi har lært fra skolen.

De viktigste:

Fysiologiske behov ( sult, tørste, søvn osv.)

Trygghetsbehov (sikkerhet, beskyttelse),

Sosiale behov (tilhørighet, kjærlighet)

Anerkjennelse ( selvaktelse, status)

Selvrealisering ( åndelig, personlig).

Det vises at et menneske har mange ulike behov og hver enkelte har ulike måter og tilfredsstille behovene og hvor mye disse behovene blir fylt.

                                  AVHENGIGHET

Hvordan overvinne en avhengighet til hurtigmat | cental.org

source

Noen mister begrensninger som fører til avhengighet eller sykdommer. Ja, vi har behov for mat for å overleve, men hvis vi stapper kroppen vår med for mye av alt mulig mat, kan det føre til det verre. Overvektighet, sukkersyke, hjerteproblemer er noen av sykdommene vi kan slite med hvis behovet for overstiger enn det kroppen trenger. Og vi som bor i verdens rikeste land og har tilgang til mat…er det lett å gjøre det. Vi liker å kose oss og som regel er mat med.

                                    TRYGGHET 

Worker Safety Is an Entrepreneurial Imperative

Vi har behov til å føle oss trygge, men i disse dager føler ingen det på grunn av coronaviruset. Penger eller status kan ikke beskytte oss mot det. Til og med vårt sosiale behov er blitt innskrenket. Nå er det farlig å samles og ha nære kontakt med andre.

Man mister inntekt som fører til ekteskapsbrudd osv. Ungene blir deprimert å bli innestengt innen husets fire vegger. Mine barnebarn på Filippinene for eksempel har ikke vært ut av huset i flere måneder. Og det gjør meg trist.

                               ANERKJENNELSE

Hva med å bli anerkjent eller å bli sett? Media blir brukt mer enn noensinne. Vi poster bilder/ ord eller tekster i media 

( blogg, twitter, snapchat, facebook, youtube, instagram osv.) for å bli sett, lest og anerkjent og kanskje bli respektert. Det kan føre til både mobbing, dårlig selvbilde, skuffelse eller stolthet. Vi kan bli såret og kan også såre andre. 

                             SELVREALISERING

                                                       source

Hva med selv realisering? Vi slutter ikke å søke sannheten uansett hvilken tilstand verden er. Noen søker åndelig sannhet, andre i verden, venner eller i seg selv. Vi slutter ikke heller å lære eller utvikle oss i mange områder. Og Mister Google har enorm kapasitet til å føre oss med informasjon og detaljer som vi av og til ikke klarer å fordøye.

                                           HVILE

      source

Vi har behov for å hvile, mens for mye hvile kan føre til passivitet og latskap og man kan bli en byrde for samfunnet.

Men det er også et sitat som sier: « All work and no play makes Jack a dull boy.»

                                 HELSEPLAGER

source

Som et menneske, har jeg alle de behovene som Abraham Maslow hadde beskrevet. I min nåværende tilstand, jeg har masse helseplager og jeg har behov til å bli leget. Og jeg tror jeg er ikke alene om det for sykdommer eller plager ser ut som de forfølges hver og en mer eller mindre.

                    ANDRE MANNS BEHOV

Mannen min har ingen nære venner. Har han ikke behov for noen å snakke med?

source

Ja, vi har mange behov, men har du tenkt over det at vi også kan være et redskap til å fylle andre manns behov? Familie og venner har behov for oss. Samfunnet osv. Av og til føles det som det blir for mye av de gode.

Hvordan takler du disse behovene?

                              BLI FOR MYE

Det kan bli for mye identitetspolitikk, men også for lite | Frank Rossavik

source

Bare å tenke på alle disse behovene får hodet mitt til å surre rundt. Så jeg må lære meg selv til slippe kontrollen for jeg er et menneske som vil ha kontroll på alt som skjer i mitt liv. Helsa mi er uforutsigbart, verden er i kaos og morgendagen er ikke sikkert. Så jeg må bare ta en dag om gangen og være takknemlig for hver eneste ting eller behov jeg klarer å dekke for hverdag.

Jeg bli minnet av dette ord fra Livets bok:

                                    Det gir « FRED».

Fake autum

Hvem blir ikke smittet av denne fargerike høsten?

Dårlig vær og jeg skulle ikke trene i følge øyenlegen, så jeg gikk ikke ut for en tur.

Men jeg må kunne nyte høsten på en annen måte. Så, min måte å bringe høsten inne er å lage det. Og jeg som liker å klippe papirer fant ut at jeg kunne gjøre høstbilde av klippet papir. Denne gangen brukte jeg gamle aviser.

Så jeg fikk lage dette.

Og her brukte jeg plastikk bobler og gamle malingsfarger og et svart ark. Fant ut at disse ideene kan jeg ta med til jobben. De eldre kan få glede av det:)

Tiden går fort når man kunne gjøre noe artig selv om det er litt barnslig:)

Hva har du gjort i dag?

Gjestehuset

Gjestehuset

Å være menneske er som å være gjestehus

Hver morgen en ny ankomst.

En glede, en depresjon, en smålighet, et øyeblikks nærvær, kommer som et uventet gjest.

Ønsk de, velkommen og ta imot alle!

Selv om det er en flokk med skuffelser;

som kraftfullt feier huset ditt for møbler!

Gi likevel hver gjest en ærbødig behandling.

Han renser deg kan hende for å ta imot nye gleder.

Den dystre tanken, skammen, og ondskapen,

møt dem ved døren, leende og inviter inn,

Vær takknemlig for alle som kommer;

fordi alle er blitt sendt som en veiviser langt borte fra.

Skrevet av den Persiske dikteren Rumi, ca. år 1300

Så vær gjestfrie!

Avslutter med dette verset!

Sprang ut i nattkjolen

I går var jeg hos Trondheim Øyenlegesenter for å få satt inn nye linser ettersom det ble ikke vellyket første gangen.

Overnattet til Thon Hotel Nidaros. Det var ikke så verst der da.

Etter operasjon fikk jeg en spesiell brille som jeg skulle bruke for å beskytte mine øyne særlig når jeg sover. Jeg så sikkert rart ut da jeg gikk med denne brillen på vei til hotellet.

Da jeg ankommet hotellet, la jeg meg ned med en gang. Spiste en croissant og banan til kveldsmat. Kjøpte før operasjon.

Jeg lå bare og lyttet til en lydbok

( Barnepiken) til klokka tolv. Sovnet litt før brannalarmen gikk og jeg skjønte ikke hva skulle jeg gjøre. Visste ikke om jeg hadde tid til å skifte klær. Så jeg tok på meg jakke utenfor nattkjolen og min ryggsekk og sprang ut av hotellet sammen med resten av gjestene. Måtte ta av den rare brillen for å ikke se så rar ut. Etter mye venting, fikk vi endelig beskjed at det var bare falsk alarm, men det tok tid for de fant ut hvor var årsaken. Men jeg fikk ikke sove mer etter det.

Brukte solbrillen dagen etterpå

da jeg skulle spise frokost og på vei til øyenlege igjen for undersøkelsen.

Godt med en deilig frokost.

På båtterminalen traff jeg en arbeidskollega. Hun kjørte meg hjem etterpå så jeg trengte ikke å bestille en taxi. Jeg sa at Gud sender alltid en engel til meg. Nå skal jeg bare slappe av hjemme etter operasjon i flere dager. Legens ordre. Håper jeg slipper å springe ut igjen i kulden med bare nattkjolen på.

Har du opplevd noengang at brannalarmen gikk på et hotel du overnattet?

Linsebytte…igjen!

Gjett om å må være så uheldig når det gjelder linsebytte. Hørte mange solskinnshistorier av folket som har tatt det og ikke hatt noe problem med synet etterpå. Men jeg har vært en av dem som slet mye etterpå. Dårlig syn, sviende øyne og lysskyhet siden januar i år. Har vært sjekket uttalige ganger uten forbedring. Og nå endelig skal de prøve med en ny linsebytte igjen. Håper denne gangen blir det vellyket.

Fint vær i dag da jeg gikk til båtterminalen.

Må reise til byen Trondheim hvor jeg skal få behandling for øynene. Skal overnatte på et hotel i natt for jeg må sjekkes igjen dagen etterpå. Mulig jeg kan ikke bruke skjerm noen dager på grunn av øynene. Men…jeg får ta et problem om gangen:)

Fint høstvær i dag!

Båtterminal. Masse sitteplasser ute og fin utsikt.

Fint også i Trondheim

Spiste lunsj på Røft først før jeg gikk til klinniken. Maten var nydelig. Var innom Nærvesen etterpå og kjøpte boller som blir sikkert min kveldsmat:)

Har time halv 3.

Nå er jeg her hos øyenlegen og venter på avtalte time. Litt engstelig…men håper det går bra denne gangen..