Som jeg skulle sagt det selv på grunn jeg virkelig ikke kunne bestemme meg hva jeg skal gjøre med mitt liv. I natt, tok jeg igjen sovemedisin etter et opphold på over to måneder bare for å få litt søvn slik at jeg kunne dra til arbeid for å lære opp en arbeidskollega som skal jobbe med aktiviteter med de eldre.
Selv føler jeg at kroppen min er ikke stand til å jobbe ennå, men jeg tenkte at kunne assistere hun litt for de eldre sin skyld. Det var tøff å presse seg selv, men også mye glede fordi vi hadde gode stunder med de eldre hvor vi lo mye. Samtidig, er jeg redd for at jeg havner på sykehuset igjen hvis jeg presser kroppen min for hardt. Så, jeg er forvirret. Jeg er jo helt utbrent. Men jeg klarte å jobbe fire og en halv time. Etter å ha spist lunsj, la jeg meg på sofaen for kroppen min klarte ikke mer. Tok smertestillende medisin og lyttet på en lydbok.
Men i natt jeg skal ikke ta en sove tablett fordi jeg går jo egentlig i søvn terapi hvor jeg fikk beskjed å ikke bruke sovemedisin. Klarer jeg å sove i natt, så kanskje jeg skal prøve meg på arbeid igjen i morgen. Tenkt å ta smertestillende tablett slik at jeg holder ut. Kanskje….jeg er forvirret!
Vi måtte bruke munnbind på arbeid…hele tiden!
I dag har jeg faktisk prøvd dette sitat. Deg ga jo gjensidig glede!
Men ettersom det er ikke sol hverdag og jeg trenger å gå tur ute for å forbedre både kondis og psyken, gjorde jeg det en dag selv om det regnet.
Jeg oppsøkte skogen for å bli vernet for både regn og sol.
Noen bilder fra turen.
Jeg sov litt bedre i natt og jeg dro derfor innom jobb for å jobbe litt kontorjobb og rydding. Har klart å jobbe ca. 2 timer.
Etterpå dro jeg til butikken til å handle matvarer for jeg manglet en del ting hjemme.
Jeg traff en venninne der og pratet med henne lite grann. Men jeg måtte kapitulere fordi energilageret mitt er brukt opp og i tillegg var jeg veldig sulten. Er takknemlig likevel for at jeg fikk gjort noe i dag.
Endelig, etter flere måned å være innestengt i huset på grunn av coronavirus, fikk min yngste barnebarn endelig mulighet til å komme ut og dra til utflukt sammen med foreldrene. De dro til dette stedet.
En riktig god kveld til deg. Dagen er snart slutt og jeg har bare koset meg med sofaen i dag. Takknemlig for at jeg kunne gjøre det når kroppen er i ulage.
Takknemlig for Storytel app som har et stort utvalg av bøker som jeg kan lytte til slik at jeg ikke blir fokusert på elendigheten.
Jeg trodde at jeg er blitt kurert av søvnproblemer, men i natt søvnet jeg ikke for klokka fem om morgenen og lysvåken i sjutiden. Ca. to timer søvn fikk jeg.
Likevel, sola skinte og selv om hodet mitt var i omtåke, gikk jeg ut en tur i håp om at det blir bedre søvn denne natten.
Det ga likevel glede å se solstrålene og å ta bilder av omgivelsen.
Under turen kom skyene og dekket for solen. Heldigvis, regnet det ikke.
Det ble en slitsom, men fin tur.
Jeg prøvde å sove litt på ettermiddagen, men fikk det ikke til. Det blir sikkert bedre i morgen:)
Har du noen gang hatt en helkroppsmassasje? Herlig ikke sant?
Gårsdagen bestemte jeg meg for at min slitne, gamle og smertefulle kropp skal fa velværestell. Søsteren min som ønsket det samme kom og hentet meg og vi dro til en venninne som driver med slik. Og vi har ikke angret på det. Det var så godt for kropp og sjel. Jeg bestemte meg da at jeg skal ha en slik behandling engang i måned.
